【情绪沟通改变看法与自我认知】

从古至今对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”,“纹风不动”,我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我们的行动,在这过程中,我们往往忽略了感受,导致我们更少关注情绪的表达和分析。但是,人的情绪对人的决策和行为的重要作用。

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