薩祺昆身心智慧30天优雅体态能量平衡瑜伽

为什么选择昆达里尼瑜伽?

昆达里尼瑜伽是唤醒觉知力的最高技术。在古代,只有贵族才有机会习练昆达里尼瑜伽。这是皇室训练接班人的私房课。

昆达里尼瑜伽是人类知觉的艺术，你有机会去了解，实验并和这些神圣的教导一起成长。唯一的障碍，就是我们内心的软弱，也就是我们在任何事物中都无法专注和坚持。如果你能够克服这种局限性而成为一个稳定的学生，其结果是确定的。

当我们慢慢成长,开始成为生命中能量的核心和中心的时候，一切都会来临。

课程目录

Day01：海底轮  获得力量和安全感.mp4

Day02：海底轮深度练习  直播实操带领.mp4

Day03：海底轮深度练习  直播实操带领.mp4

Day04：海底轮深度练习  直播实操带领.mp4

Day05：生殖轮  激发创造力与耐力  直播实操带领.mp4

Day06：生殖轮深度练习  直播实操带领.mp4

Day07：生殖轮深度练习  直播实操带领.mp4

Day08：生殖轮深度练习  直播实操带领.mp4

Day09：太阳神经丛｜ 在逆境中保持优雅.mp4

Day10：太阳神经丛深度练习  直播实操带领.mp4

Day11：太阳神经丛深度练习  直播实操带领.mp4

Day12：太阳神经丛深度练习  直播实操带领.mp4

Day13 心轮 ｜ 活出爱、勇气和慈悲.mp4

Day14 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day15 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day16 心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day17 喉轮 ｜ 活出自信与坚定.mp4

Day18 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day19 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day20 喉轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day21 眉心轮 ｜ 绽放旺盛的生命力.mp4

Day22 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day23 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day24 眉心轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day25 顶轮 ｜ 获得内心的愉悦和快乐.mp4

Day26 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day27 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day28 顶轮深度练习 ｜ 直播实操带领.mp4

Day29 【直播答疑】让瑜伽成为生活的一部分，活出你的优雅.mp3

Day30 【毕业典礼】绽放你的优雅魅力.mp3

答疑.docx

大休息 ｜ 猫伸展体式示范.mp4

昆达里尼瑜伽实操带领】体验无限创造的你.mp4

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